Los chakras en la práctica chamánica by susan j. wright

autor:susan j. wright
La lengua: eng
Format: epub
publicado: 2019-02-07T00:00:00+00:00

Tarea dos: Recordando su vida más temprana

Le invito a recordar a sus padres y otros cuidadores como eran cuando usted estaba en esta etapa temprana de desarrollo y a escribir en su diario sobre sus experiencias generales y específicas con ellos. Pregúntese a sí mismo, “¿Cómo me apoyaban en desarrollar la confianza en otros y en mí mismo? ¿En cuáles maneras lo hicieron difícil?”

Invoque sus memorias de infancia, de pequeño, y la niñez temprana. Puede ser que tenga muchas memorias coloridas y maravillosas que abruman en cuanto que piensa en sus cuidadores en este tiempo. Por otro lado, he trabajado con muchos clientes que tienen pocas memorias, o ninguna, de esta etapa de desarrollo. Esto es muchas veces porque no hubo suficiente seguridad en el ambiente. Si estas memorias no le llegan fácilmente, puede ser que haya historias de usted como niño que ha escuchado en reuniones familiares. ¿Qué dicen de ti y de la dinámica en su familia?

A algunas personas les ayuda encontrar fotos de sí mismo y de sus familias en esta etapa de desarrollo. Siéntese, rodéese con estas imágenes, sintiendo sus matices, y respire. ¿Cómo actuó usted con su familia en estas fotos? Sienta cómo habría sido para usted. Para invocar todos los sentidos en el servicio de la memoria, ayuda para algunos escuchar música que tocaban o que era popular cuando estaban creciendo, viajar a sus casas de la niñez, o saborear los alimentos de su niñez. ¿Tenía cuidadores importantes aparte de sus padres, fue expuesto a una religión influyente, o una oportunidad de conectar con la Madre Tierra? Encuentre las riquezas y los retos.

Imagínese a usted mismo —como un bebé do abrazado o mamando, cuando comenzó a comer comida sólida, caminó, habló, jugó, fue al jardín de infancia y al kinder. Deje que las imágenes multisensoriales de su niñez aparezcan, desenvuelvan, y mezclen mientras que los anote en un diario, junto con su entendimiento aumentado de cómo era la vida para usted como niño.

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